Analiza składu ciała to skuteczne narzędzie do diagnostyki nadwagi i otyłości. Pomiar składu ciała jest dokładniejszym narzędziem diagnostyki otyłości niż pomiar masy ciała i obliczenie wskaźnika BMI (Body Mass Index). Wskaźnik BMI nie będzie dobrym narzędziem diagnostyki otyłości u osób z wysokim poziomem beztłuszczowej masy ciała: kulturystów, sportowców.
Dzięki dokładnemu pomiarowi składu ciała, możemy wyliczyć procentową zawartość tkanki tłuszczowej w ciele pacjenta. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 25% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 30% u kobiet.
Analiza składu ciała pozwala zdiagnozować syndrom TOFI
Syndrom TOFI (ang. Thin Outside Fat Inside), określany też jako „otyłość ukryta”, polega na tym, że tkanka tłuszczowa gromadzona jest wewnątrz organów i wokół nich, a nie pod skórą. W praktyce oznacza to, że osoba dotknięta tą dolegliwością ma prawidłową masę ciała, ale wysoki poziom tłuszczu otrzewnowego/wisceralnego. O przypadłości tej możemy mówić wtedy, gdy u kobiet zawartość tłuszczu plasuje się na poziomie 30-37 proc., natomiast u mężczyzn — w granicach 20-25 proc.
Nadmierne otłuszczenie ciała jest jednym z kluczowych czynników ryzyka rozwoju wielu chorób przewlekłych. Osoby, u których stwierdzono TOFI mają wyższe prawdopodobieństwo rozwoju: insulinooporności, cukrzycy typu II, niealkoholowego stłuszczenia wątroby, nadciśnienia, zespołu metabolicznego, chorób trzustki, schorzeń układu krążenia, takich jak zawał serca, udar mózgu, miażdżyca czy nowotworów.
W Poradni Dietetyki Medycznej w Olsztynie możesz wykonać analizę składu ciała.
Analiza impedancji bioelektrycznej (BIA) opiera się na wykorzystaniu różnicy oporu elektrycznego tkanek. Nowoczesna technologia zastosowana w analizatorze INBODY 170 firmy Biospace gwarantuje wysoką dokładność pomiaru. Bezpośredni 5 segmentowy pomiar umożliwia dokładne oraz powtarzalne badania.
Jak przygotować się do badania ?
Pomiary powinny być wykonywane w godzinach porannych, ze względu na grawitacyjne przemieszczanie wody w organizmie.
Nie należy wykonywać żadnych ćwiczeń fizycznych przed pomiarem.
Badanie najlepiej wykonywać na czczo lub 2 godziny po posiłku.
Analizę należy wykonać po skorzystaniu z toalety.
Kobietom zaleca się unikanie badania w czasie menstruacji, ze względu na czasowe zmiany masy i składu ciała związane z cyklem.
Analiza składu ciała musi być wykonana na gołych stopach (bez skarpet lub rajstop).
Badania nie powinny wykonywać kobiety w ciąży i osoby z rozrusznikiem serca
Jakie informacje zawiera wydruk z wynikiem badania ?
Masa ciała, masa tkanki mięśniowej, masa tkanki tłuszczowej, całkowita zawartość wody w organizmie, beztłuszczowa masa ciała, BMI, procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, wskaźnik talia- biodra (WHR), poziom trzewnej tkanki tłuszczowej, podstawowa przemiana materii (BMR).
Komu jako dietetyk medyczny polecam regularnie wykonywać pomiar składu ciała ?
sportowcom i osobom aktywnym fizycznie,
młodym sportowcom w okresie rozwoju i dojrzewania,
osobom w trakcie redukcji masy ciała,
osobom w trakcie leczenia otyłości,
osobom zagrożonym zespołem metabolicznym (nadciśnienie, hiperlipemia, wysoki poziom glukozy na czczo),
osobom z niedowagą.
Comments